Taller teorico practico de psicologia cotidiana

Taller teórico-práctico de psicología cotidiana 1 explicación del taller : la idea de crear un taller de “autoestima” surge a raíz de la proliferación actual de ese concepto que está distorsionando la idea de lo que en realidad significa dicho término. la idea que tiene la sociedad- a partir de la puesta de moda de este concepto- es algo así como un bricolage de “hágalo vd mismo” creyendo que existen soluciones fabricadas en serie. el curso será impartido por una psicóloga, lda, y col de la ub 2 objetivos: este taller tiene como objetivo ayudar al autodescubrimiento de uno mismo. conocer qué persona existe dentro de nosotros y qué es lo que necesita para su bienestar. se trata de identificar las variables que originan y modulan nuestros estados de ánimo, conocerlos, y aprender a afrontarlos de forma más eficaz al término de este taller, las personas –al margen de las teorías que se expondrán – dispondrán de material e instrumentos dados por la psicóloga en las diferentes sesiones, con los cuales podrán seguir el proceso personal de autoanálisis. 3- contenidos. -autoestima, actitudes de una persona con baja autoestima, variables que están presentes en la construccion de la autoimagen… -emociones: depresión, ansiedad generaliza, ansiedad social: timidez…. -técnicas de relación y negociación…., -toma de decisiones; problemas, clases de problemas…. 4-horarios y precio sábados 5 de la tarde, 15€ sesión. tl 699149005